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许亚奇

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介绍：年少时拜道家高贤“吉修老人”学习道家功夫、修炼丹道、鬼谷子绝学、气功、拳、醉拳、心（形）意拳、八卦拳等，并成为其关门弟子；稍长求艺于“武当百杰”游明先生学习武当童子功、散手及松溪武术系列；艺成之后北上少林寺归隐于嵩山坳，得到第十三代和第三十代少林高僧隐僧秘传以及素喜大和尚的指点，并掌握学习了一系列几乎快要失传的少林绝学；随后遍访名师相继得到咏春拳（叶问系和阮奇山系）...

吕胜己

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介绍：32式太极拳是内功拳，内外兼修，以练内培元为主，“培根润源”，“培其根则枝叶自茂，润其源则流脉自长”。
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2、两脚微微虚膝下蹲，重心偏左，右脚大脚趾一侧贴着地面向后蹬出一步的距离，两脚外侧大概与肩膀同宽。【阅读全文】
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jpj33 | 2018-04-24 | 阅读(942) | 评论(9)
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xddnl | 2018-4-22 | 阅读(417) | 评论(842)
生活中我们总能在广场上或是公园里看到一群人在练习剑,太极剑是和武术、武器结合在一起的一种，其基本套路是由太极拳演变而来的,练太极剑也和打太极拳一样，必须运用圆活劲力，不要用僵劲和指力,还要注意使全套动作过程速度均匀，还要忽快忽慢,练习的时候需要全神贯注。【阅读全文】
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tz3xz | 2018-4-22 | 阅读(410) | 评论(221)
怎么预防胃胀气打嗝1、千万不要贪嘴吃冷、生的东西，（比如吃刚从冰箱里拿出来的东西，冷饮，凉菜、雪糕真的真的不要碰了，至少别吃的太频繁，我的病根就这么落下的）建议常温的也要热一下再吃（反正我已经到了吃常温食物也会胃胀痛的地步了，昨晚吃了两个没加热过的蛋挞，凌晨两点开始胃疼，通宵没睡。【阅读全文】
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5jt3l | 2018-4-21 | 阅读(771) | 评论(244)
凡冠以“左”的动作，就是以往只有“右”的动作(但没有冠以“右”的名份)，在这套拳中才冠以“右”，创新动作就以“左”与之区别开来，并共同存在于同一套路中。【阅读全文】
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zfnbz | 2018-4-21 | 阅读(488) | 评论(57)
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